5+1 hiba, amiért nem sikerült a megálmodott forma
Akár edzőtermi akár otthoni edzésről beszélünk, mindig akadnak kisebb bukások, ami miatt nem sikerül “megalkotni” a megálmodott külsőt. Mindig arra fogják a kezdő sportolók, hogy ők nem alkalmasak arra, hogy olyan formát érjenek el, mint amilyet ő magának megálmodott, pedig általában mindig valamilyen kisebb félresiklás okozza a vesztüket. Nézzük meg pontokban bontva, mik is lehetnek … Olvass tovább
